Кайнар сөлге белән эшкәртү - чынлап та традицион Кытай медицинасында кайнар компресс принцибын куллану, җирле организмның температурасын яхшырту, шулай итеп, тере кан тамырлары сузылган, кан әйләнешен тизләтә, авыртудан арыну, ялкынлану, шешү, спазмны җиңеләйтү һәм нервны йомшарту. Ике төрле кайнар компресс бар: дым һәм коры.
1 адым Кайнар һәм дымлы компресс кулланыгыз
Дым кайнар компресс - сөлге кайнар суга батырылып, аннары чыгып китү дигән сүз. Ул, гадәттә, ялкынсынуга каршы һәм аналгесик өчен кулланыла. Кайнар компрессның температурасы толерантлык кысаларында контрольдә тотыла.
2. Кайнар һәм коры компресс кулланыгыз
Коры кайнар компресс - кайнар сөлге белән коры сөлге белән төрү дигән сүз. Бу гадәттә авыртудан арындыру, җылы тоту һәм авыртуларны җиңеләйтү өчен кулланыла. Су температурасы 50-60 at контрольдә тотыла, һәм коры кайнар компрессның үтеп керүе зәгыйфь, шуңа күрә ул 20-30 минут кайнар компресс булырга мөмкин.
Кайнар сөлге куллану өчен саклык чаралары
1. Сез тире үзгәрүенә һәрвакыт игътибар бирергә тиеш.
2. Кайнар компресс кайбер башлангыч яки кечкенә авырулар өчен яраклы, мәсәлән, шешү, авырту, дисменорея һәм җил салкыннары һ.б.
Пост вакыты: 13-2023 февраль